Tenggelam? Jangan panik !

Sumber: google.com

Tenggelam merupakan kecelakaan yang memiliki resiko kematian yang tinggi. Pasalnya, korban tenggelam umumnya kesulitan meminta pertolongan, sehingga tidak menarik perhatian orang lain. Sedangkan jika tidak segera mendapat pertolongan, korban bisa mengalami kesulitan bernapas di dalam air. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk waspada dan cepat tanggap terhadap pertolongan pertama pada korban tenggelam.

Pertolongan Pertama

Melakukan olahraga air seperti berenang, berselancar, menyelam atau snorkeling memang menyenangkan. Namun, setiap orang mungkin berisiko tenggelam selama aktivitas air.

Orang yang pandai berenang bisa tenggelam jika teknik berenang yang dilakukan tidak benar.

Tenggelam bisa mengancam jiwa karena air bisa masuk dari hidung dan mulut ke paru-paru dan menghalangi saluran udara.

Saat air memenuhi saluran napas, kemungkinan korban akan mengalami gagal napas dan kehilangan kesadaran. Jika pertolongan terlambat, tentu bisa berakibat fatal.

Namun, kehati-hatian juga harus dilakukan saat membantu orang yang tenggelam.

Saat membantu orang yang tenggelam, Anda juga harus memikirkan keselamatan Anda sendiri saat menggunakan pertolongan pertama.

Agar aman, ikuti langkah-langkah pertolongan pertama pada korban tenggelam berikut ini.

1. Tenggelam harus mencari bantuan

Jika Anda melihat seseorang tenggelam, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah berteriak untuk mendapatkan perhatian orang-orang di sekitar Anda.

Cari juga bantuan dari petugas keamanan di lokasi atau segera hubungi nomor darurat di 118.

Bahkan jika Anda bisa berenang, Anda tidak boleh langsung terjun ke air untuk melakukan pertolongan pertama pada korban yang tenggelam.

Sambil menunggu bantuan dan keadaan aman, coba tarik korban ke lantai menggunakan tongkat panjang, tali, karet gelang, atau benda di dekatnya.

Anda juga dapat mencoba menjangkau korban dengan tangan jika memungkinkan. Saat mencoba menarik korban keluar dari air, usahakan untuk tidak panik dan menenangkan korban.

2. Mengangkat korban keluar dari air

Menurut Federasi Palang Merah Internasional, satu-satunya cara aman untuk membantu menenggelamkan renang adalah staf terlatih atau orang-orang dengan keterampilan berenang yang sangat baik.

Jika keadaan mengharuskan Anda berenang lebih dekat, pastikan Anda benar-benar tahu cara berenang dan Anda memiliki kekuatan yang cukup untuk mengangkat korban kembali ke tanah.

Satu hal yang juga penting adalah Anda juga harus membawa perlengkapan renang yang memadai, seperti pelampung atau tali.

Juga, pastikan bahwa orang lain siap membantu Anda membawa korban ke darat. Saat berenang untuk membantu orang yang tenggelam, dekati orang yang terkena dengan tenang dari belakang.

Pegang tubuh Anda dengan kuat dengan menopang bagian bawah leher korban di atas permukaan air saat Anda menariknya ke darat.

Saat menarik korban keluar dari air, dukung leher dan kepala Anda untuk melihat cedera leher dan kepala.

3. Cek pernafasan korban tenggelam

Ketika Anda berhasil membantu orang yang tenggelam keluar dari air, segera tempatkan korban di tempat yang aman dan datar di punggungnya.

Lepaskan pakaian basah dan tutupi orang yang terkena dengan kain hangat, handuk atau selimut sesegera mungkin.

Kemudian angkat kepalanya sedikit ke atas. Namun, jika Anda mencurigai adanya cedera pada leher atau kepala, hindari mengangkat kepala tetapi sedikit membuka rahang.

Cobalah untuk memeriksa pernapasannya dengan menempelkan telinganya ke mulut dan hidung korban untuk merasakan hembusan udara.

Perhatikan juga apakah dada bergerak naik turun untuk menunjukkan bahwa korban masih bernafas. Jika tidak bernafas, periksa nadi selama 10 detik.

Berikan 5 napas bantuan pada korban tenggelam sebagai berikut.

Remas hidung Anda dan letakkan bibir Anda yang terkompresi di atas mulut Anda.
Tarik napas secara normal dan hembuskan udara perlahan (1-2 detik setiap kali) ke dalam mulutnya.
Jika anak berusia di bawah satu tahun, cukup tutup bibir Anda dan buang napas tanpa mencubit hidung Anda.
Sebelum memulai napas penyelamatan lain, perhatikan bahwa dada korban naik dan turun.

Jika korban muntah, miringkan kepalanya agar tidak mati lemas.

4. Lakukan resusitasi jantung paru (CPR) dengan tangan

Jika orang tersebut tidak merespons atau bernapas setelah diangkat ke tanah, mulailah CPR (resusitasi jantung paru) atau resusitasi jantung paru segera.

Resusitasi sebenarnya dapat dilakukan dengan tekanan langsung pada dada tanpa pernapasan buatan sebelumnya.

Meluncurkan Saint John Ambulance, ini adalah metode CPR yang membantu menenggelamkan orang dewasa dan anak-anak di atas usia 1 tahun.

Tempatkan bagian bawah pergelangan tangan satu tangan di tengah dada korban dan letakkan tangan lainnya di atasnya.
Remas tangan Anda ke bawah sekitar 5 cm. Berhati-hatilah untuk tidak memeras tulang rusuk.
Lakukan 30 kompresi dada dengan kecepatan 100 kompresi per menit atau lebih.
Biarkan dada terangkat sepenuhnya sebelum memberikan tekanan lagi.
Periksa apakah korban mulai merespon atau bernapas.
Sementara itu, ada metode CPR yang akan membantu menenggelamkan orang di bawah usia 1 tahun.

Letakkan dua jari di tulang dada.
Dorong hingga kedalaman 1 - 2 sentimeter (cm). Berhati-hatilah untuk tidak menekan ujung tulang dada.
Lakukan 30 kompresi dada dengan kecepatan 100 kompresi per menit atau lebih.
Biarkan dada terangkat sepenuhnya di antara setiap penekanan.
Pastikan korban mulai bernapas.
Jika korban masih tidak bernapas, lakukan dua kali bantuan napas pendek, diikuti dengan 30 kompresi dada.

Ulangi siklus ini sampai orang tersebut mulai bernapas atau sampai perhatian medis tiba.

Setelah CPR, korban harus segera mencari perawatan medis lanjutan untuk memeriksa komplikasi atau kerusakan organ.

Catatan: Instruksi di atas tidak dimaksudkan sebagai pengganti pelatihan CPR. Anda bisa mendapatkan pelatihan CPR resmi melalui Palang Merah Indonesia atau fasilitas medis lainnya.

5. Hangatkan tubuh korban

Saat sadar dan kondisi memungkinkan, pindahkan tubuh ke tempat yang kering dan hangat untuk beristirahat.

Namun, jangan langsung membasuh orang yang terkena dengan air hangat atau memijat kakinya jika ia gemetar.

Jaga agar tubuh tetap hangat dan kering dengan menambahkan selimut atau pakaian hangat.

Selalu menemani dan mengontrol tanda-tanda vital seperti nadi dan pernapasan dan seberapa baik respon korban tenggelam sampai perhatian medis tiba.

Hal terpenting dalam memberikan pertolongan pertama pada korban tenggelam adalah tetap tenang. Jangan sampai terluka saat membantu korban tenggelam.

Dengan cara ini Anda dapat berpikir jernih dan mencari bantuan di daerah Anda, baik dengan bantuan alat bantu atau dengan meminta bantuan staf terlatih.

Baca Juga: Manfaat Susu Kambing Etawa